虫歯を自分で治してみる

以前、虫歯は自然には治らないので早期発見、早期治療が必要だと言われてきました。しかし、実は虫歯も自然治癒するのです。お口の中の環境さえ整っていれば歯を削らずに自然治癒を目指すことができるのです。それを知っている我々歯科関係者は小さな虫歯は削らず自然治癒させているのです。そして、歯を削らないことは歯を長持ちさせるために多くのメリットがあり、将来自分の歯を失わないためにはとても重要なことなのです。今回は虫歯を自然治癒させるための条件と歯を削らない治療法、削らなければいけない場合をお伝えします。ぜひ参考にしてください。 １．自然治癒には再石灰化が重要 歯は食事のたびに歯が溶ける脱灰（だっかい）と溶けた歯を唾液の力で戻す再石灰化（さいせっかいか）を繰り返しています。このバランスが崩れた時に虫歯が進行していきます。虫歯を自然治癒させるには出来るだけ脱灰を抑え、再石灰化を多くさせることが重要です。そして虫歯を再石灰化させるには虫歯予防以上に歯を強くしていく必要があります。ただし、自然治癒しているかどうかはレントゲン等で確認していかないと虫歯が大きく進行してしまい、急激な痛みや命の危険さえ及ぶこともあります。かかりつけの歯医者で定期的な確認をしてもらってください。 ２．虫歯を自然治癒させる為の６つの条件 ２－１．プラークを歯ブラシやデンタルフロスでしっかり落とせること フロス (1)歯はプラーク（歯垢）によって出される酸によって溶かされてしまいいます。虫歯を自然治癒させるにはこのプラークを徹底的に無くして、お口の中を歯が溶ける酸性から、再石灰化を促進させるアルカリ性にしておく必要があります。アルカリ性にしておくと虫歯の部分に唾液中のリンやカルシウムが軟らかくなった虫歯に沈着し、虫歯の進行を抑えていきます。詳しくは「歯医者は絶対やっている！デンタルフロスで虫歯や歯周病を防ぐ方法」を参考にしてください。 ２－２．フッ素を効果的に虫歯に作用させること フッ素塗布は初期虫歯を治す、歯を強くする、虫歯菌の活動を抑える３つの効果があります。毎日少量のフッ素を虫歯に作用させることにより、自然治癒させることができます。最も効果が高いのは歯磨き後にフッ素のジェルを塗りこむことで、ジェルタイプは唾液に流されにくいため歯に長くフッ素を作用させることができます。詳しくは「フッ素塗布が虫歯を予防する効果と自宅でできるフッ素の使い方」を参考にして下さい。 ２－３．間食や糖分を控え健康的な食事をとること お口は食事のたびに酸性となり歯が溶かされます。溶けた歯は唾液のミネラルによって元に戻ります。食事の回数が多くなったり、だらだらと長時間食べたり飲んだりしていると歯は溶け続けてしまいます。虫歯を自然治癒させるには間食せず３度の食事をしっかりとることが重要です。食事は噛みごたえがあり、ミネラル成分が豊富な食べ物を取ることによって汚れが付きにくかったり歯を強くしたりして、虫歯の自然治癒を促進します。 ２－４．唾液を多く出すためのキシリトールガムを噛むこと キシリトールには虫歯の発生や進行を抑える効果がります。１００％のキシリトールガムを食後噛むことによってキシリトールの効果にプラスして唾液が多く出されて、虫歯の自然治癒を助けてくれます。また外出先でどうしても歯磨きができない時などにはキシリトールガムを噛むことで多少の虫歯の進行を抑えることができます。詳しくは「キシリトールの虫歯予防効果／１００％で効果絶大」を参考にしてください。 ２－５．横や斜めになっている親知らずがないこと 親知らずが横や斜めに生えていると親知らずや親知らずの前の歯は虫歯になりやすくなってしまいます。その部分の虫歯を自然治癒させることは難しく、虫歯菌の温床になってしまいます。そのような親知らずは抜歯をしておきます。詳しくは「親知らずが原因で起こる6つの痛みのメカニズムと痛くない抜歯法」を参考にしてください。 ２－６．金属やプラスチックの劣化による虫歯がないこと お口の過酷な環境では金属やプラスチックは劣化してしまい、その隙間から虫歯になってしまいます。虫歯菌の温床となり、自然治癒を妨げてしまいます。できるだけ劣化の少ないセラミックで治療をして、虫歯菌が増えないようにします。詳しくは「７０%の人が行っているセラミック治療／彼らが銀歯にしない6つの理由」を参考にしてください。 削らずに虫歯の進行を抑える方法

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一緒にバンドしますかね？笑

拾い画だけど､これ優馬さんガチ腹筋？？？ 【競馬】トゥザワールドが屈腱炎　キャロットの馬が受難続き

高杉2交換決まりました(^^)
引き続き龍馬1交換募集しております。馬岱「あー、もう駄目。ちょっと休憩、休憩っと！」

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「ぎくっ」からの「どきどきどきどき」でした！

もう少し！もう少しだけ！何か！あるはずなんだ！！
真宮桜に誤解されそうでビクビクしてるりんねくんが！どこかに！！いるはずなんだ！

乱馬でも容易に想像できるんだけどｗ

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馬並みなのね馬の命も大事にしろ。
たとえぺっとされても…

あ、――――いや、その……時間がござれば、なんだ……少し、付き合ってはもらえぬか？　そこの峠の茶屋の団子が、旨いらしいのだ。――――遠い？　問題ござらぬ。俺の馬で行けばすぐに――ぁ////　いや、うむ……と、共に遠出を、いたしたいのだ////京馬:トンには負けたくねぇ

船橋4R
1番人気1.0倍→2番人気18倍とか…
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天高く馬肥えた？ぽっちゃ

厩務員

最近の花事情

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木偏の漢字探してたら木に花で椛って読む漢字見つけてかわいいなあ、でももみじって花咲かなくない？面白いなぁと思って このツイート見た人は自分のハンネの由来を語ってけ

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花男

高橋花菜おもろすぎかて
笑った 月出演情報

『わたしの、領分。』
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よろしくお願いします。

特車二課に勤めて香貫花さんに投げ飛ばされたい人生だった。 花純ちゃんお疲れ様♡さっきは気付いてくれてありがとね(｡´∩ω∩`｡)♡♡写真わたし写ってる！！もちろん保存したよ♩

俺は花より団子、ってね。

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最高級のたまご、醤油、米、水、、、嗚呼、たまごかけご飯、万歳、、、純米大吟醸。やっぱ辛口が良いな。　いや、発泡タイプも捨てがたい。

さて、と
米炊きと皿洗いやるぴよ(∩´｡•﹏•｡`∩)米のとぎ汁で食器を洗うと油分が落ちる

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米英の要人の顔をスコップで往復ビンタしたい

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単身このために 引越しなのか関西

ホイールが○○な件について

から見たときにぴったりおなじ面上にあることw

ホイールごと交換です(´･ω･`;)間に合ってよかったってのと、それで乗ってたんか！こわ〜ってのと二面でドキドキ中ホイールナット変えたけどいまいちやった‥‥‥

タイヤホイール交換わず
BPのだけどな（笑）

だれか14インチアルミ 買いません？
タイヤ付き 4本で1万（笑）
値下げします 次狙ってるホイールは10万くらいのやつ！でもデジタル一眼レフも欲しいからまだ今のホイールで戦う！

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モタサイ間に合いませんでした。泣
泣きながら噂のホイールステッカー
内側のサイズあってないからちょっと微妙なったけど後ろは完成＼(^o^)／
暗くてあんまわかんねww ホイールやタイヤとボディ、フェンダーの面が、正面

タイヤサイズ - Spec Tank

タイヤ＆ホイールセット販売の株式会社アクセス

出産が○○な件について

に授乳し、おむつ交換、夜泣きのケアを一人で行えば、抑鬱状態になったり、怪しげな団体であっても、友人のできる場所に集いたくなるのは当然である。（続

サプライズプロポーズはあるけど
サプライズ入籍
サプライズ出産
サプライズ離婚
サプライズ死亡通知

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妊娠の選択が問われる「出生前検査・高齢出産」の現状知ってますか？

なに出産なうなの？『9ヶ月』

長谷川恵美オフィシャルブログ「Emy’s Cafe」powered by (出産) -Ameblo -アメブロまとめ

[･･･た～(๑° ꒳ °๑)早いっ!!!もう9ヶ月?!出産予定日まで2･･･]

これが原因で薄毛になっている場合、妊娠中、お腹の子供に栄養を取られ、妊娠後期にはエストロゲン（卵胞ホルモンとも呼ばれ、排卵の準備を行うホルモン）などの女性ホルモンによって成長期を維持してきた頭髪が、出産後一気に休止期に入ってしまうために、産後の薄毛に悩む女性が多くみられます。中国人の「出産ツアー」、米が捜査　滞在先など立ち入り – 朝日新聞デジタル

国も支援、出産退院後の駆け込み寺「産後入院」をご存じですか？出産後、自分の胎盤を食べることが流行に

妊娠、出産、育児について一律に教育を強化しようとしたらしたで「女性が知らないとでも思ってるのか」「押し付けるな」と反発があるわけですが、全方向の素人や業者からやいのやいの言われる上に自分自身も素人なのと、医者や行政といった権威からびしっと言われるのと、どっちがいいのか。【マジキチ】出産後、自分の胎盤を食べることが流行に まとめ

（承前）我が子を出産した女性でも、限りなく生物に近い乳児の世話を一人で行うのは困難である。3時間おき

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妊娠・出産が初めての

新生児が○○な件について